厄德高：我离康复越来越近了；在电视上看球也让我学到了很多

北京时间10月23日凌晨3点，阿森纳将迎来欧冠联赛阶段第3轮主场对阵顿涅茨克矿工的比赛，赛前，厄德高在俱乐部的专栏发表文章，谈到了自己的恢复情况以及对比赛的期待。

厄德高专栏全文：

过去几周我一直在努力康复，错过这样的重要比赛让我更加坚定了尽快康复的决心和动力，我感觉自己一天比一天好，但脚踝受伤也会有起伏，有时感觉很好，有时又会有点反应，但总体来说，情况越来越好，我觉得我离康复越来越近了。

我一直在健身房锻炼，最近还在使用反重力跑步机，这真的很好，因为它减轻了负重，尤其是在刚开始的时候，这种感觉真的很好，当你卸下腿部的负担，不再像平时那样承受符合时，再次以这种方式跑步，那是一种很好的感觉，这能帮助我恢复正常运动，并且能够在无法跑步之后继续跑步。

在电视上观看我们的比赛是一种不同的视角，我认为我也可以从中学到很多东西，这样更容易看到每个球员的跑位等等，所以我认为我从中学到了很多东西，既可以观察我的队友，也可以观察其他球队的表现，这让我知道自己可以做得更好，也帮助我更好地观察我的队友。

这是一种很好的方式来观察那些你通常不会在球场上注意到的小细节和事情，但是说不参与也会让人很沮丧。

比如对于萨利巴的红牌，我的第一感觉是一张黄牌就够了，裁判也是一样，他对此有清晰的看法，所以我觉得VAR随后改变他的判罚很奇怪，不过现在比赛已经结束了，所以我们必须继续关注下一场比赛。

这是我们重回欧冠联赛的一场重要比赛，顿涅茨克矿工在这项赛事中经验丰富，事实上我记得几年前曾代表皇马与他们交手，所以他们知道这项赛事的意义。